年齢を重ねると身体のいろいろな部位に痛みを感じるものですね。

年齢には勝てないとよく言いますが、以前のように動けなくなるのは辛いものです。

気持ちの面ではまだまだ若いと思っていたとしても、やはり身体には無理がきています。

特に関節や筋肉という面では若者とは大きく異なっています。

・年齢による衰えがでる部位

高齢になってくると関節部分にトラブルを抱える方がダントツに多くなります。

なぜ関節に問題の出る方が多いのでしょうか？

関節部分には骨と骨が直接ぶつからないように軟骨という組織があります。

しかし軟骨は関節が動く度に消耗されていってしまうので、高齢になると軟骨が少なくなったため痛みが生じます。

骨と骨が直接触れることで非常に大きな痛みになることがあるので、動くのを嫌い高齢者が自宅に引きこもってしまうというケースも見られます。

これはだれにも起きる可能性のあることです。

そんな時にはサポーターを利用できます。

正しい使い方を知っていれば痛みを和らげ生活を大きく変えてくれる可能性があります。

・関節の中でも膝は特に痛みが出てくる

高齢になったとしても毎日歩く必要はあります。

ですから膝痛に悩んでいる高齢者の方は少なくありません。

以前は散歩や登山などを楽しみにしていて、明るかった方が膝の痛みのために外出もできなくなってしまい性格まで変わってしまったというケースもあります。

ですから膝の痛みくらいでとは考えないようにしましょう。

高齢者にとって膝の痛みは本当に大きな問題です。

さらに高齢者になると筋肉も衰えてきますので、こうした面でも身体を動かすのが難しいと感じてしまいます。

最近のサポーターは非常に良くできていて、怪我を防止するだけではなく筋肉や靭帯をサポートしてくれるものもあります。

つまり高齢者の衰えてしまった筋肉をサポートしながら膝関節痛を抑えてくれるわけです。

このような治療を行っている整骨院もありますので、もうだめだと諦める前にこうした所で相談してみるのはどうでしょうか？

・国家資格を持つトレーナーに相談するのがベスト

膝サポーターはインターネットでも購入することができます。

つまり知識がない人でも簡単に購入する事ができてしまうということです。

確かにサポーターは簡単に使うことができるように設計されていますが、最も効果を発揮するためには専門家の指示に従う必要があります。

ですからすでにサポーターを持っていたとしても、まずは国家資格のあるスポーツトレーナーに相談してみましょう。

鶴岡市には膝のサポーターにも詳しい国家資格を持つプロのトレーナーがいるので相談できるといいですね。

全国には鍼治療を受けることができる病院というものがあります。

例えば、北里大学東洋医学総合研究所には鍼外来という診療科目がありますので、病院内でも鍼治療を受けることが可能です。

しかし病院と鍼治療が一緒になっているケースはそれほど多くはありません。

山形の鶴岡でも整形外科と鍼灸整骨院は分けられています。

腰痛の時には鍼治療も有効であると言われていますが、鶴岡の鍼灸整骨院を紹介します。

・鍼は使い捨てなので安心のみさき治療院

みさき治療院ではトリガーポイント理論に基づいて治療が行われています。

これは痛みを感じるポイントに鍼を刺すことで刺激を与え、筋肉の緊張を和らげるという方法です。

筋肉の緊張の緩和に加えて、血流の改善や副交感神経が刺激を受けて活性化するようになります。

そうすると人間が本来持っている免疫力を基本とする自己治癒力が上がり健康を崩しにくいようになると言われています。

これがトリガーポイント理論と呼ばれていて、腰痛にも効果があると期待されています。

さらにこのみさき治療院では、鍼治療で使用した鍼はすべて一度きりの使用のみなので衛生面でも非常に信頼できる治療院です。

身体の中から腰痛を直せるきっかけを掴めるかもしれません。

・腰痛に悩みなかなか治らなかった方が集まるつるおかナチュラル鍼灸整骨院

つるおかナチュラル鍼灸整骨院では腰痛をきちんと種類に分けて判断しています。

単純に腰痛という言葉でくくってしまうのでなく、腰痛の脊柱狭窄症なのか、慢性腰痛なのか、腰椎椎間板ヘルニアなのかをまず把握します。

治療院の中には腰痛と聞いただけですぐに治療に入ってしまうところもありますが、こちらでは腰痛の原因に注目してその症状に合わせて適切に治療を行なっています。

そのため今までなかなか治らなかったのに、この治療院に来てから症状が軽くなって楽になったという方が多くいます。

腰痛の痛みの緩和のために鍼灸を使うようになります。

しかし痛みを緩和するだけでは根本的な解決にはなりませんので、骨盤や股関節や背骨などの歪みなども治すことで根本治療を目ざしています。

・スポーツ業界からの信頼が厚いエイト鍼灸整骨院

医師であり鍼灸師でもある方が絶賛している整骨院であれば信頼できる気がしますね！

またプロ野球のトレーナーを現役で行なっている方が勧めている整骨院なら行ってみようと思うのではないでしょうか？

そんな鍼灸整骨院がエイト鍼灸整骨院です。

こちらの整骨院は腰痛の緩和の面でもとても有名で、多くの患者さんがこちらで回復を遂げているようです。

痛くて朝起きられなかったという女性は腰痛が軽くなって楽に起きられるようになったという意見もあります。

それぞれの整骨院には特徴があるので、自分の好みに合わせて選ぶのが良いでしょう。

あまりにも腰痛がひどくなってしまったのでコルセットを着けようと思われる方も多くいます。

今日本には3,000万人ほどの腰痛持ちがいるとされていますので、仮にその中の10%にコルセットが必要であるなら300万人がコルセットを着用することになります。

では鶴岡市でコルセットを着用することにした場合、どこの病院や整骨院に行くのが良いのでしょうか？

・総合病院の整形外科が入っている病院

コルセットを着けたいと思うほどの痛みということであれば、まずは病院で診察を受けるほうが良いでしょう。

もちろん通販などでもコルセットは購入することはできます。

しかしコルセットを着けた方が良いのかどうかは素人が決めることではありません。

医師がどのようなコルセットをつけるのかを判断した方が良いでしょう。

また病院で手に入れるコルセットは患者さんに合わせて作っていますので料金はちょっと高いかもしれませんがピッタリサイズが合っています。

それに対し通販のコルセットは当然汎用品になるので、ピッタリのサイズとは言い切れないでしょう。

コルセットの目的は腰を余計に動かさないようにすることと、腰回りの弱くなった筋肉を補佐する事です。

ですから身体にしっかりと密着していないと着用の意味が薄れてしますのでまずは総合病院の整形外科に行きましょう。

鶴岡協立病院、鶴岡市立荘内病院の2病院が良いでしょう。

・コルセットには種類があるので選択は慎重に

コルセットと一言で言っても色々な種類があります。

腰痛の状態によって選ぶことができます。

しかし病院であればコルセットの種類は選ぶことができますが、通販やスポーツ用品店で購入するのであれば買えるのは簡易型コルセットのみです。

これには腰部ベルトも含まれますが、固定力はそれほど高くはないため重い腰痛には向いていないコルセットです。

その他には軟性コルセットや硬性コルセットというタイプがあります。

これは固定性の高いものになるので個人にピッタリと合わせなければいけません。

そのため病院の医師の指導の元に義肢装具士がオーダーメイドで作ります

当然これらは病院でしか購入できません。

・鍼灸整骨院でもコルセットは購入できる

腰痛に関する悩みをもって整骨院を訪れた方の85%が結果に満足している整骨院があります。

この整骨院は鶴岡市のエイト鍼灸整骨院といいます。

こちらのスポーツトレーナーは腰痛の症状緩和という面でかなりの成果を挙げています。

ですからコルセットを作らなければならないところまで腰痛が酷くなってしまっていたとしてもこちらの整骨院であれば対応することができるでしょう。