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鶴岡市の整形外科に通うよりも早く症状が治る方法を紹介

2018.11.20 | Category: 鶴岡市の整骨院情報

鶴岡市の整形外科に通うよりも早く症状が治る方法を紹介

身体の違和感

ケガや不調は、様々な要因が絡まり合った結果、現れていることが多いです。痛みのある場所や違和感を覚えている場所を診察やレントゲンによって調査し、治療を行う整形外科的な対応では、症状が治るまで時間がかかることもしばしば。

また、整形外科でも医師の腕や経験によって治療の方針は変わってきます。不調の種類によっては、整形外科以外の対処法も知っておくべきです。そこで、鶴岡市内のエイト鍼灸整骨院がどのような施術を行っているのか、症例ごとに紹介していきます。

整形外科がもっとも良い治療法とは限らない

整形外科では、痛みのある場所を診察し、痛みや体のトラブルに対処する治療を行うのが一般的です。具体的に言えば、ひどい肩こりで悩んでいる方が整形外科に足を運んだ場合、

  • ・問診と肩の診察
  • ・場合によってはレントゲンやMRI
  • ・手術が必要なら手術
  • ・病気や内臓の疾患等が原因の肩こりならその治療
  • ・とくに病気が原因でない場合は湿布や塗り薬等による治療

といった流れで進んでいきます。もちろん、関節や靭帯に重大な問題があって肩こりになっている、病気になっており、自覚症状が肩こりという形で出ているという場合は、医療機関である整形外科に行くのが一番でしょう。ただ、ごく一般的な肩こりの場合、整形外科で受けることのできる治療はほとんど選択肢がないのです。

人間が感じる不調の多くは、普段の姿勢や生活習慣が積み重なった結果生じる骨の歪みから起こります。大本の歪みを正さない限り、一時的に湿布等で炎症や痛みを取っても、すぐに再発してしまうでしょう。

一方、鶴岡市にあるエイト鍼灸整骨院では、体の歪みを正し、体が本来持っている自然治癒力を取り戻す施術を行っています。病院に行くまでもない、しかし体はつらいという不調でお悩みの場合、一時的な対処療法に過ぎない整形外科を選ぶよりも、整体による施術のほうが向いている人は多いのです。

ただ、どういった症例なら整体のほうが向いているのかわからないと、整形外科とエイト鍼灸整骨院、どちらに行けば良いのか判断できません。そこで、エイト鍼灸整骨院ではどのような施術を行っているのか、症例ごとに見ていきましょう。

鶴岡市のエイト鍼灸整骨院で受けることのできる施術をご紹介

肩こり・首のこりや冷え性に悩む方には体の歪みを正す整体術

体の歪み

エイト鍼灸整骨院の真骨頂とも言えるのが、院長が10年かけて生み出した歪みを正す整体術です。肩や首のこりは、基本的に痛みを感じている場所の周辺にある筋肉が、何らかの原因で緊張しっぱなしになってしまうことで起こります。

多くの場合、姿勢や骨の歪みによって崩れたバランスを調整するため、体の一部に不自然な負担がかかっているのです。全身のバランスを観察し骨格のずれや歪みを矯正する整体術を行い、体のバランスを取り戻せば自然と痛みがなかった状態に戻ります。

体の構造や動かし方を理解し、適切な整体を施すことができるので、ほとんど痛みがないのも特徴と言えるでしょう。

関節や体の慢性的な痛みには鍼灸

人体に存在する様々なツボを刺激し、体が本来持っている回復力を引き出したり、痛みや痛みによる筋肉の緊張を解いたりするのが、鍼灸の仕事です。指や手のひらを使った整体に比べ、ピンポイントで施術ができることもあって、関節や体に生じている慢性的な痛み、とくに生活に支障が出るような強い痛みに対処するのに向いています。

鍼灸による施術は継続的に行うことではじめて効果を発揮するので、一定期間エイト鍼灸整骨院に通いつづけることが大切です。

腰痛の悩みを正す施術

腰は関節の数が多く負荷がかかりやすい場所なので、腰痛に悩んでいる方は少なくありません。ただ、じつは腰痛の原因は大半が物理的なケガではなく、ストレスなどからくる体のこりであることがわかっています。

腰の筋肉がこると、本来滞りなく疲労物質を運び出し、酸素や栄養を届ける血行が悪化。すると、腰が緊張しつづけてさらに疲労してしまい、慢性的な腰痛になってしまうのです。

腰痛につながる体の歪みや負担は、ほとんどの場合毎日の生活習慣からきています。体の歪みを正して腰を元通りの状態に戻し、さらに今後同じような負担がかからないようにするためにはどうすれば良いのか、アドバイスを行うのがエイト鍼灸整骨院の腰痛施術です。

ヘルニアからの復帰を目指す施術

背骨や腰に負担がかかった結果、骨から飛び出した椎間板の神経が圧迫されている状態のことをヘルニアと呼びます。ヘルニアは、交通事故などで大きな衝撃を受けた場合にのみ起こるトラブルではありません。

いつも同じ側の足を組んでしまったり、デスクワークや長時間のスマホ利用でつい猫背になったり、長い間腰に負担がかかることでもヘルニアになります。

ヘルニアは、早期に対処することで痛みやしびれを抑えることができる症例です。

整形外科等で処方される内服薬や湿布を使うことも大切ですが、ヘルニアになった悪い姿勢や骨の歪みを正し、なるべく腰に負担がかからない姿勢をつくることでも対処できます。エイト鍼灸整骨院ではスポーツ障害に悩む方への施術やリハビリも行っているので、日常生活レベルでのアドバイスが可能です。

坐骨神経痛の悩みに対処する施術

坐骨神経痛

神経が圧迫されると、人間は非常に強い痛みを感じます。イメージしづらい方は、歯の治療を思い浮かべるとわかりやすいでしょう。

そして、坐骨神経は太ももからすねにかけて走っているとても太い神経です。歯や歯茎に通っている細い神経でも痛いことを考えれば、坐骨神経ほどの太い神経が圧迫されるとどれだけ痛いのか、何となく想像できるのではないでしょうか。

坐骨神経は脚の骨や筋肉と接しているため、長時間のデスクワークで骨盤周りの筋肉が固着してしまったり、崩れた姿勢によって骨が歪んでしまったりすると摩擦が起きて圧迫されます。

神経を動かすことはできないので、骨格を戻して筋肉を緩める整体を使い、正しい姿勢を取り戻すエイト鍼灸整骨院の施術がおすすめです。

四十肩・五十肩への施術

人間の体は省エネ思想で設計されているため、普段使わない場所はどんどん衰えてしまいます。本来自由に動かすことのできる肩関節も、筋肉が衰えたり固くなって柔軟性が下がったりすると、動かしづらくなるのです。

さらに、肩の液胞と呼ばれる部分が、あまりにも肩を動かさない生活をしていると少しずつ石灰化します。石灰化によって生まれたしこりが、肩を動かしたときにつっかえてしまうことが、四十肩や五十肩で痛みが出る理由です。

エイト鍼灸整骨院では、整体によって筋肉をほぐして元の柔軟性を取り戻し、肩が痛くならない腕の角度や動かし方を指導しています。

骨の歪みを正して問題の出ない体を取り戻すのがエイト鍼灸整骨院

本来、体はバランスが取れた状態にあると上手に負荷が分散されるので、肩こりや腰痛に悩まされることはありません。エイト鍼灸整骨院では、整体や接骨、鍼灸にリハビリなど、様々な方法を駆使して体のバランスを整えています。

正しい姿勢、痛みの出ない体の動かし方を習得すれば、自身が持っている自然治癒力を発揮できるのです。つらい体の痛みや不調に悩まされている方は、ぜひ一度エイト鍼灸整骨院にお立ち寄りください。

鶴岡市のエイト鍼灸整骨院で楽に痩せられる「楽トレ」を紹介

2018.11.20 | Category: 鶴岡市の整骨院情報

鶴岡市のエイト鍼灸整骨院で楽に痩せられる「楽トレ」を紹介

ダイエット
年代を問わず女性が憧れるのは、美しくて健康的なスタイルですよね。
しかし、美しい体型を得るためには人並み以上の苦労が必要。
辛い食事制限、面倒なカロリー計算、毎日の運動、高価なサプリメント等々…。

楽して痩せられるなんて、嘘にきまっている!と思っている方も多いでしょう。
そんな方こそ当院の「楽トレ」をお試しください。

楽して痩せられる&キレイなプロポーションGETが最大の特徴

当エイト鍼灸整体院の「楽トレ」は、本当に楽して痩せられます!

しかも、ただ体重を落とすだけでなく美しいプロポーションを手に入れることができます。一般にダイエットの効果はすぐに出ないものですが、「楽トレ」なら施術直後から効果を実感出来ることも特徴です。

一般的なダイエットではなかなか効果が出ない理由

そもそも、なぜ一般的なダイエットではなかなか効果が出ないのか、まずはその理由を見ていきましょう。

若いときには、特に運動をしていなくても、いくら食べても太らなかったという方も多いと思います。それは、基礎代謝という身体のカロリー消費率が高かったからです。

基礎代謝は年々低下していきます。その結果、若い時と同じような食生活ではカロリーが余り、脂肪として身体に蓄積され太ってしまうのです。

その脂肪が体の内部、内臓の周りについてしまったものが「内臓脂肪」、体の表面近く、皮膚のすぐ下についてしまったものが「皮下脂肪」です。

内臓脂肪は、食生活の改善で割合簡単に落とすことができます。一方、皮下脂肪を食事だけで落とすのはほとんど無理です。なぜなら、皮下脂肪を燃やすには筋肉を使った運動が必須だからです。筋肉を使う運動は時間も体力も必要ですし、基礎代謝も年々落ちていきます。

体重は減ったのに、あいかわらずのポッコリお腹、二の腕や肩に盛り上がりがあるという場合、それは恐らく落とすことが出来ない皮下脂肪によるものでしょう。

なかなかダイエットの効果が出ないケースは「効果的に皮下脂肪を燃焼できていない」という場合がほとんどなのです。

「楽トレ」は、インナーマッスルを鍛えるから痩せる

筋肉には、表面からよくわかる筋肉(アウターマッスル)と、体幹の奥にあって関節などを動かすための筋肉(インナーマッスル)があります。

皮下脂肪を燃焼させるには、インナーマッスルを動かす有酸素運動を行うことがポイント。例えばウォーキング・ジョギング・水泳などですが、いずれも一回20分以上、週に2〜3回以上、長期に渡って続ける必要があります。これはなかなか大変なことです。

ところが、「楽トレ」はそのような運動も不要で、ベッドに横になるだけでダイレクトにインナーマッスルが鍛えられるのです。
効率よくインナーマッスルを鍛えるには「楽トレ」をオススメします。

「楽トレ」にはインナーマッスルを鍛える秘密兵器がある

サイズ計測
「楽トレ」では、山形の整骨院で初の「CaviMax Perfection(キャビマックスパーフェクション)」を導入しています。

CaviMax Perfectionは、デュアルキャビテーション(1.5MHz.と38KHz.の2つの超音波のぶつかり合いの振動)と、複合高周波EMS(電気筋肉刺激)をふたつのプロープから発振させることで、インナーマッスルを鍛えることのできる装置です。

音波の複雑な共振によって直接身体の深部まで音波を届け、脂肪細胞を刺激して振動させるので、効率よくインナーマッスルを鍛えることができます。

インナーマッスルが鍛えられると基礎代謝が上がるので、冷えが改善されると同時に皮下脂肪の代謝が進みます。

しっかりと筋肉を刺激するので引き締め効果が高く、一回の施術でも目に見える効果を実感出来るところが最大の魅力です。

「楽トレ」施術の流れ

1.カウンセリング 

じっくりカウンセリングを行い、ご希望の体型、お悩みの部位などを確認した上でサイズの計測を行います。

2.施術

ベッドに横になり楽な姿勢でCaviMax Perfectionによる施術を受けていただきます。
お話をしながらでも大丈夫ですし、もちろん眠ってしまっても大丈夫です。
痛みなどは全くありません。体の深部のインナーマッスルが刺激されていることを実感でき、今までにない快感を体験することができるでしょう。

3.サイズ計測

終了後にサイズを計測します。ここで多くの方がサイズダウンの効果を実感されるようです。
施術当日は運動の後と同じように、ゆっくりぬるめのお風呂に入っていただき、水分の補給をたっぷりとしていただきます。

施術時間は全体で約60分。ご利用者は女性限定、女性エステティシャンによる安心の施術です。

即効性が欲しい方などにCaviMax Perfectionがおすすめ

1.すぐに効果が欲しい人

「楽トレ」のCaviMax Perfectionは、一回の施術でも驚くほどの効果の実感が得られると評判です。実際、施術前後でウエストが7cmもサイズダウンするのも珍しいことではありません。

  • ・結婚式を控えてシェイプアップしたい
  • ・急な冠婚葬祭、去年の服が入らない
  • ・水着を着るのに、背中や脇のお肉が気になる

など、すぐに効果がほしい人におすすめです。

2.今までのダイエットで行き詰まっている人

基礎代謝が落ちてしまい、どのようなダイエットを試しても減量が進まなくなってしまった方もぜひお試しください。定期的に続けていただくことでインナーマッスルが鍛えられ、基礎代謝が上がり、ダイエット効果を促してくれます。

冷えの改善や便秘の改善など、うれしい効果も得られますよ。

3.筋力が落ちてしまった病後の方やご年配の方

中高年になると、ちょっとした入院などで身体を動かさなくなることがきっかけになり、途端に筋力が落ちてしまうことがあります。そんな状態では軽い運動も難しく、怪我の心配もあります。

そのような方々に、横になったままインナーマッスルを鍛えられるCaviMax Perfectionは最適です。老人ホームやリハビリテーション施設にも導入されている実績があり、安心して施術を受けていただけます。

4.身体能力を向上したいスポーツマン

スポーツでの故障等で患部の筋力を回復したい方、より良いパフォーマンスを求める方も、余分な体力を使うことなくインナーマッスルの強化を行うことができます。

3つのコースで腰・腕・太もものお悩みを撃退!

二の腕
1.ウエスト・腰周りコース

くびれをとりもどしたい!ポッコリお腹をなんとかしたい!というあなたにオススメのコースです。

2.二の腕・バストアップコース

夏にノースリーブを着たい!若々しいバストを取り戻したい!というあなたに。

3.太もも・ヒップアップコース

むくみがちな足と、たるんだお尻のオバサン体型にさよならしたいあなたに。

その他にも、ご要望を伺ってあなたのための施術をご用意いたします。お気軽にお問い合わせ下さい。

楽して痩せられる「楽トレ」でCaviMax Perfectionをぜひお試しいただき、驚きの効果を体験してみてくださいね。

鶴岡市のエイト鍼灸整骨院で実際に施術を受けた方の感想や体験談

2018.11.20 | Category: 鶴岡市の整骨院情報

鶴岡市のエイト鍼灸整骨院で実際に施術を受けた方の感想や体験談

ビフォーアフター

当エイト鍼灸接骨院は、おかげさまで、鶴岡市で口コミランキング1位のご評価を頂いております。

こちらのページでは、当院の施術を受けた方の感想や体験談の一部をご紹介します。

「もっと早く来ればよかった」他院から転院の皆様

他院の整形外科を受診していました

痛みに耐えられなくて、予約なしで訪問しました。他院の整形外科を受診していましたが、塗り薬、湿布ばかりで思ったようによくならず……。

エイト鍼灸接骨院さんで診断していただいたら、「悪い姿勢が癖になっていた」とのことでしたので、身体の歪みを少しずつ治していきたいと思います。治療終了までの回数がだいたいわかるのが、とてもありがたいです。

もう諦めかけていました

5年前から腰が痛くて、病院や整体院に何軒も通いましたが、よくならなかったのでもう諦めかけていました。

ホームページの「たった一回で効果が実感できる」という言葉は正直疑っていましたが、初回お試し価格に惹かれ、騙されたと思って来てみました。皆さん明るい方ばかりで、先生は話をよく聞いてくださいました。

施術を受けたら、治療後には本当に痛みがなくなっていたのでビックリです!

10年近い肩こりの悩み

ずっと肩こりで悩んでいました。
ひどい時は頭痛までしていたので諦めかけていたのですが、エイトさんを知って来てみたら、今までのコリが全くなくなり驚きました。
しかも一回の施術だけ。肩の痛みがこんなに早く良くなって、感激です。

エイト鍼灸接骨院よりひとこと

長年の痛みから解放された皆様の表情がみるみるうちに明るくなるのを拝見すると、私たちもとても嬉しくなります。

生活習慣から来る悪い姿勢は癖になってしまい、そのために身体の歪みが起こり、痛みが出てきます。当エイト鍼灸接骨院で姿勢を矯正していくことで、人によってはすぐに効果が出る場合もあります。長年の体の痛みでお困りの方は、是非、当エイト鍼灸接骨院をお試しください。

「先生やスタッフが親身なので安心しました」初めて整体院を訪れた皆様

椎間板ヘルニア

親身になってくれる先生

椎間板ヘルニアと整形外科で診断されました。手術が必要と言われ、とても悩んでいました。

整形外科、東洋医学もいくつも行ってみましたが、エイトの院長先生は予約をした時から連絡をくださり、親身に相談にのってくださいました。
いつも、私の聞きたいことにぴったりな情報を教えてくださいます。本当に心から信頼できると思いました。

接骨院に行くのは初めて

接骨院に行くのは初めてで、不安でたまらなかったのですが、皆さんが笑顔で出迎えてくださり、ほっとしました。

また、診察の間も痛みの理由、治療の方針などをしっかりとと説明してくださったので、頑張って通院して治そうと思いました!

初めての方にもオススメ

初めて整骨院を受診しました。自分の身体の状況を丁寧に説明してくれるのでとても安心して治療させてもらっています。平日夜も対応してくださるので仕事帰りにも利用しています。

痛くない・気持ちのいい治療

夫のすすめで来てみました。整体は初めてだったので不安でしたが、先生もスタッフも感じの良い若い方々ばかり。びっくりしたのは、こりのあるところを正確に見抜いてほぐしてくれることです。
リラックスして過ごせます。痛くなくて、気持ちいい治療です。

エイト鍼灸接骨院よりひとこと

「整体は痛い」「どんな施術なのかわからない」ということで、敬遠したり、不安を持っている方は多いと思います。当エイト鍼灸接骨院の施術は「痛くありません」。

また、多くの治療のためのスキルとツールを持っているのも当院の自慢です。その人に合った治療法を丁寧なカウンセリングをした後にご提案します。

「アスリートの方に特にオススメです」スポーツ専門治療

テニス

ハムストリングの肉離れに苦しんでいました

繰り返すハムストリングの肉離れに苦しみ、たくさんの治療院に通いましたが治りませんでした。エイトさんのスポーツ治療の評判を聞いて、ここでダメなら諦めよう!と思って受診したところ、施設も技術も素晴らしいと感じました。

おかげさまで、繰り返していた肉離れが起きなくなりました。
今は何の心配もせずに全力ダッシュできます。
怪我に悩むアスリートにオススメの治療院です。

部活で怪我をしてなかなか治らない

エイト接骨院に通ったのは、部活の怪我がなかなか治らなかったからです。エイト接骨院は明るい雰囲気で、通うのが楽しみです。

それに治療がとてもいいです。きちんと分かりやすく説明してくれます。

自分でできるマッサージやストレッチの方法を教えてくれる

僕は野球をしています。ランニングトレーニングで、足首やスネが痛くなって、いつも困っていました。トレーニングを続けながら治療ができると聞いてエイトさんを受診したら、自分でできるマッサージやストレッチ方法まで教えてくださって感謝しています。

テニスを続けられるのは先生のおかげ

テニスをしていると肩が痛むので通院しています。
お二人の先生とも確かな技術で、施術ごとに痛みが和らぎます。

普段の生活の注意点なども、とても参考になっています。
大好きなテニスが続けられるのも先生方のおかげです。

現役スポーツ選手にオススメ

剣道で肘を痛めて数年です。
今は腰痛でも悩んでいますが、エイトさんに通いながら現在も剣道、ラケットボールを楽しみながら、毎日過ごしています。

これも整体師としての技術の高さと、アドバイスのおかげです。スポーツでの身体の痛みを抱えている方には、ぜひオススメしたいです。

エイト鍼灸接骨院よりひとこと

当エイト鍼灸接骨院の強みは院長がスポーツトレーナーの資格を有し、プロからアマチュアの諸スポーツ団体の現役トレーナーであることです。

各スポーツ特有の怪我への対応はもちろん、怪我をしないためのアドバイス、さらにパフォーマンスを上げるためのトレーニング法も提案します。

当エイト鍼灸接骨院には、「ファンクショナルトレーニングジム8」が併設され、通院していない方も利用できます。

急な怪我・交通事故後の治療を受けた方

アキレス腱を痛めた

野球の練習中、アキレス腱を痛めました。エイトさんで治療してもらったのですぐに痛みがなくなりました。

ときどき鍼治療をしてもらいましたが、足が軽くなったように感じました。

人生で初の肉離れでした

ネットで「鶴岡 肉離れ」と調べて出てきたので来院しました。スタッフの対応もよく、一週間でだんだん痛みがなくなってきています。

足首を捻挫しました

部活の練習中に足首を捻ってしまい、捻挫してしまいました。評判の良い病院を調べていたら、口コミがたくさんあるエイトさんを見つけました。

初めての捻挫だったので不安でしたが、先生が丁寧に説明してくださったので、安心して治療出来ました!そして、1回の治療でほとんど痛みが取れました!ありがとうございました!

交通事故によるむち打ちの治療

追突事故に遭ってしまい、「むち打ちなら、エイトさんがいいよ」と知人に紹介されて受診しました。親切な説明を受けながら治療できて安心です。身体の改善を実感しています。

治療費の打ち切りを心配していましたが

交通事故後のむち打ち治療で通院していましたが、相手側の保険会社から、3ヶ月以上は治療費は出ないと言われたので、先生に相談しました。保険のことも、示談のことも、エイトさんなら全部面倒を見てくれます。

お金の心配をせずに治療に専念できて本当に良かったです。

エイト鍼灸接骨院よりひとこと

当エイト鍼灸接骨院は、鶴岡市交通事故治療センタ−として交通事故専門の怪我治療をしています。安心の治療とトータルサポートで対応しており、提携整形外科医院に紹介もできますので、どうぞ遠慮なくご受診下さい。

その他にもたくさんの口コミやお礼のお手紙を頂いています。

ありがとうございました。

鶴岡市のエイト鍼灸整骨院で30〜50代女性向けの骨盤矯正

2018.11.20 | Category: 鶴岡市の整骨院情報

鶴岡市のエイト鍼灸整骨院で30〜50代女性向けの骨盤矯正

30〜50代の女性
「病気でもないのに、身体の不調が続いている」と感じている人がいたら、それは身体の歪みからくるものかもしれません。
鶴岡市で口コミランキング1位の当院が実施している骨盤矯正によって、姿勢の歪みを治し、身体の不調を改善できます。
そこでこのページでは、30〜50代の女性に向け、当院オススメの骨盤矯正を年代別にご紹介いたします。

「腰痛」「二人目不妊」「産後太り」30代のA子さん

産後太り
一昨年、子どもを出産して、今年から嫁ぎ先の自営業を手伝っています。子どもの保育園の送迎、日中の仕事、夕方からの家事、と休む暇もありません。
おじいちゃん、おばあちゃんが手伝ってくれるから、1人で頑張っているママたちより恵まれているとは思うけれど、横になる暇もなくて、ちょっときついです。

特に、腰がつらいですね。そろそろ2人目を、と周りからも言われていますが、なかなかうまくいかなくて。そういえば、妊娠中に増えた体重がもどりません。太ってると、妊娠しにくいって言いますよね。

骨盤のバランスを良くすることで脂肪が落ち血行も改善される

当エイト鍼灸整骨院の骨盤矯正では、30代の出産後の骨盤矯正を行います。
骨盤矯正というと、骨盤の歪みを治すことだと思われますが、「歪み」というのは骨盤自体が変形することではなく、骨盤の周辺の筋肉や靭帯のバランスが悪くなり、骨格全体のバランスが崩れてしまっていることを言います。

妊娠中に重い赤ちゃんを守っていた子宮は骨盤内で靭帯に支えられていました。出産後は、その伸び切った靭帯がもとにもどるまで、やや時間がかかります。
A子さんの場合、バランスが戻らず、そのままの偏った姿勢で過ごされていたため、家事育児、ご家業もあって、腰の筋肉に負担がかかり続け、痛みが出ているのだと思われます。

余分な脂肪は、筋肉の間を含めた体腔内に入り込みます。そのため、靭帯や筋肉の戻りがますます悪くなり、たまった脂肪のために身体の新陳代謝が一層悪くなる、という悪循環に陥っています。

エイト鍼灸整骨院の骨盤矯正では、靭帯や筋肉を本来あるべき場所に戻すことで骨盤の歪みを矯正します。マッサージのように気持ち良いもので、バキッと音が鳴ったり、無理なストレッチで痛みが出る心配はありません。

骨盤のバランスが良くなると、無駄な脂肪が落ちて、血行が改善されます。その結果、婦人科系の悩みが解消され、子宝に恵まれた方もたくさんいらっしゃいます。
このようなお悩みをお持ちの方は、ぜひ、当エイト鍼灸整骨院の骨盤矯正をお試しください。

「更年期の諸症状」「頭痛」「肩こり」「腰痛」「アンチエイジング」40代のB子さん

肩こり
子どもは小学生と中学生です。パートで仕事に復帰しています。頭痛、肩こりや腰痛は日常のことなので、もう、諦めています。でも、そろそろ更年期?という不安もあって。特に、生理不順と、生理痛がひどいのはつらいです。

学校の保護者会でママ友と集まると、びっくりするくらい若さに差があるのがわかりますよね。自信がなくなっているところです。

筋肉をほぐすことで肩こりや腰痛が改善され更年期特有の症状にも効果が

当エイト鍼灸整骨院の骨盤矯正では、40代の更年期前後の女性特有の悩みを改善できる骨盤矯正を実施しています。

頭痛、肩こりや腰痛は日常のこと、と諦めていませんか?
忙しくて病院に行く暇がないので痛み止めを飲んでごまかしていませんか?

バランスの悪い姿勢を長年続けることにより、骨盤周辺の筋肉や靭帯が固まってしまった状態を、骨盤の「歪み」と言います。
鏡の前に立って、肩や腰に左右の高さに差があれば、骨盤に「歪み」がある状態と判断していいでしょう。

骨盤の歪みは全身のバランスを崩し、腰痛だけでなく、肩こりや頭痛の原因にもなっています。
当エイト鍼灸整骨院の骨盤矯正では、習慣化してしまった姿勢の歪みを無理なく整え、固まってしまった骨盤周りの筋肉をほぐして骨盤を矯正します。

エイト鍼灸整骨院の骨盤矯正は、肩こりや腰痛を改善するだけでなく、更年期特有の症状にも効果があります。
骨盤周りの筋肉の緊張を緩めることで、子宮や卵巣の血流が良くなり、冷えからくる生理不順や生理痛を和らげます。
女性ホルモンの分泌も活性化され、お肌の艶も良くなりますよ。

「更年期前後の基礎代謝の低下」「成人病予防」50代のC子さん

腰痛
子どもは大学生と高校生でほぼ手を離れていますが、今度は同居の義父の調子が悪くて毎週病院に連れて行ってます。実家の両親も年を取ったし、心配事はかえって増えた感じ。腰痛はずっとです。

更年期を過ぎたあたりから、痩せにくくなりました。健康診断の結果は「高脂肪症」ですって。いやですね。
運動不足解消に、昔やっていたテニスを始めたら、股関節が痛むんです。トシのせいでしょうか。

長年の姿勢の癖を治すことで足腰にかかる負担を軽減し代謝も改善する

エイト鍼灸整骨院の骨盤矯正では、50代の女性のからだの変化のお悩みにお応えする骨盤矯正も行っています。

子育ても一段落して、人生の後半を輝かせるためには、50代の過ごし方が大切です。この年代の女性は、親の介護も始まり、思った以上に身体に負担が増える時期ですよね。
閉経に伴い女性ホルモンが激減し、女性は骨粗鬆症のリスクが高くなってきます。また、成人病発症の予防のためにも体重管理と適度な運動は欠かせませんね。

先述の通り、バランスの悪い姿勢を長年続けていると骨盤が歪んでしまう上、閉経すると、筋肉の柔軟性は徐々に失われてきますし、筋肉量自体も年々減少します。

当エイト鍼灸整骨院の骨盤矯正では、歪んだ状態で全身の姿勢が固定化してしまわないように、無理ない施術で、骨格を本来の位置に戻し、骨盤周りの筋肉をほぐすことで骨盤の歪みを矯正します。
長年の姿勢の癖を治すことで、骨盤の歪みが矯正され、足腰にかかる負担が激減しますので、体重管理のためのスポーツも故障なく続けられますよ。

C子さんも、テニスを再開して股関節が痛むとのことですが、高齢女性に多い「股関節変形症」を発症しないうちに、硬化してしまっている腰や背中の筋肉をほぐし、骨盤の歪みを治してみてはいかがでしょうか。
また、バランスのよい姿勢になると、内臓が適正な位置に戻り、血行が良くなって代謝が改善されます。加齢とともに代謝が悪くなり、ダイエットが難しくなる50代には嬉しい効果です。

個別の骨盤矯正で悩みを解決!

当エイト鍼灸整骨院の骨盤矯正では、それぞれのお客様のお悩みを十分伺った上で、個別の施術プランを提案しており、皆様から「鶴岡市で口コミランキング1位の整体院」のご評価をいただき、30〜50代の女性特有のお悩みを持つ方々にも「期待以上だった」という嬉しいお言葉も数多くいただいております。

「痛くない」「すぐに症状が改善する」「再発しない」というご評価に加えて、「より美しく」あなたの健康をサポートする当院の骨盤矯正を、ぜひご体験ください。

鶴岡市で腰痛に悩まれている方の共通点と対処法

2018.11.20 | Category: 腰痛の解消

鶴岡市で腰痛に悩まれている方の共通点と対処法

腰痛

腰の調子が悪いと思ったらマッサージ、腰痛が耐えられなくなったら整体など、皆さん腰痛改善のために、行きつけの整体やマッサージなどお持ちだと思います。定期的に腰の調子が悪くなる方は、整骨院などで痛みを和らげるだけで満足し、腰痛を根本から治すことを諦めているのではないでしょうか。

鶴岡市で腰痛に悩まれている方には、原因を根本から探り継続的な治療で、腰痛の完治を目指すことができるエイト鍼灸整骨院がオススメです。

ここでは、鶴岡市で腰痛に悩まれている方に向けて共通点と対処法をご紹介します。

腰痛の85%は原因不明の心因性腰痛

病院に行けば腰痛は完全に治るかというと、そうとも言えません。ぎっくり腰や椎間板ヘルニアなど、原因がはっきりしているものは、腰痛全体の15%で、それ以外の85%の腰痛については、病院で検査しても原因がはっきり特定できない腰痛なのです。

病院で検査を受けても異常が見つからない原因不明の腰痛のことを「心因性腰痛」といい、その場合は痛み止めや湿布など、痛みの治療を経た後は、病院では積極的に治療することはありません。

そのため、根本治療には至らず、再度同じような痛みが出た時には、病院ではなく、マッサージや整体、鍼などに通って、痛みを和らげるしかないと思われているのです。

では慢性的な腰痛を持っている人に、共通点はないのでしょうか。もしかしたら、腰だけが原因ではないのかもしれません。

心因性腰痛とはストレスが原因?

心因性腰痛で、湿布や痛み止めを飲んでも治らない慢性的な腰痛の場合は、うつやストレスが原因の可能性があります。

痛みを起こす原因は3つあり、身体の組織の炎症や損傷が原因からおこる「侵害受容性腰痛」、神経が障害を受けておこる「神経障害性腰痛」、精神や心理的な要因からおこる「心因性腰痛」に分けられます。

痛みは身体の異常を知らせる重要な役目ですが、同時に痛みを抑えるメカニズムも人間には元々備わっています。しかし様々なストレスが原因で、その機能が正常に働かない場合があるのです。例えば椎間板ヘルニアは治ったのに痛みだけが残るケースなども、「原因がはっきりしない腰痛」=「心因性腰痛」と言われるのです。

腰痛がおこるメカニズムはストレスのメカニズムと共通

ストレス

腰痛は昔から、腰や姿勢に負担のかかる職業の方に多くみられる職業病とも言われてきました。介護士や看護師、運転手、事務、保育士などの他に、子育て中のママなど、多くの方が仕事中や育児などで、常に腰に負担を感じています。

しかし近年、心因性腰痛は直接腰に負担のかかる作業だけが原因ではなく、精神的ストレスも影響すると言われているのです。

そもそもストレスはどのようなメカニズムで腰に影響を与えるのでしょうか。

人間は心理的ストレスを感じると気持ちが張り詰め、呼吸が浅くなります。呼吸が浅くなると、自律神経の交換神経が優位になり、血管が細くなるので血液循環が悪化した結果、筋肉が固くなり凝りに繋がるのです。

腰痛の多くはこの筋肉の緊張が起因しています。仕事などで同じ姿勢を維持したり、負担のかかる体勢を日常的に続けることも、血液循環を悪くするので腰痛に繋がりますが、同時にストレスも同じメカニズムで腰痛に繋がっていきます。

そのため、心因性腰痛の治療法に関しては、腰の筋肉をほぐして血液循環をよくすること以外に、趣味や運動を取り入れてリラックスすることで自律神経のバランスを整え、自分の心と向き合うことが重要です。

腰の疲労を取り除く栄養素はビタミンB1、ビタミンE!

腰痛の原因は上述してきたストレスのほか、腰の疲労回復のために必要な栄養素の不足が、腰痛の改善を遅らせる場合があります。

ビタミンB1には、たまった疲れを回復させ、神経が正常に働くために必要な栄養素ですし、ビタミンEは血流を改善し筋肉の緊張をとる効果があります。

これらのビタミン不足が疲労回復を遅らせ腰痛に発展させたとも考えられます。その他、腰周りの筋肉強化にタンパク質を、骨の強化にはカルシウムなど、必要最低限の栄養素を摂ることで内面からの腰痛の改善にもつながります。

真面目な性格の方は腰痛に注意を!

心因性腰痛を持つ人の多くは、性格や心理的状態も腰痛を引き起こす一因になります。

  • ・完璧主義
  • ・せっかち
  • ・イライラしやすい
  • ・焦燥感がある
  • ・頑張り屋
  • ・自分の力を過信している
  • ・考えすぎる人

上記のような心理状態や性格は誰にでも多少は当てはまると思いますが、腰痛持ちに共通する性格として、一言で言うと真面目で頑張り屋な方が多いのです。

性格が真面目なので誰かのために一生懸命頑張るのですが、例えば仕事などで、本来であれば所属する全社員でやるはずの仕事を、いざとなったら私がやるしかない!と背負い込んで1人で片付けてしまう人は、瞬発力に恵まれている反面、心理的に追い込まれてしまう傾向があります。

そのため、知らず知らずのうちにストレスを抱え腰に負担がかかってしまうのです。

性格的に真面目で頑張り屋の方は、人のために頑張りすぎた結果、自分自身を疲弊させ、ストレスを抱えてしまうのです。この悪循環が、蓄積された腰の疲労に繋がることで、慢性的な腰痛を発症させる原因ともなるのです。

山形県鶴岡市の県民性にみる真面目DNA

上杉鷹山

「為せば成る、為さねば成らぬ何事も、成らぬは人の為さぬなりけり」

山形の米沢藩の藩主であった上杉鷹山の言葉です。「人は何か信念をもってやれば何事も成就する、しかし何も達成しないのは、成し遂げようという信念がないからだ」という意味です。

これは山形県の県民性を物語っている言葉でもあります。真面目な努力家で責任感が強い人はストレスも溜まりやすいので腰痛には気をつけないといけないですね。

整骨院の施術で痛みの根本治療を!

以上、腰痛に悩まれている方の共通点と対処法についてご紹介してきました。原因不明の腰痛が治らないのは、もしかしたら、ご自分の頑張りに理由があるのかもしれませんね。

頑張ることを少しお休みして、痛みを我慢するのではなく、専門整骨院で継続的な施術を受け、腰痛とさよならすることを考えてみるのはいかがでしょうか。

エイト鍼灸整骨院では、整体施術だけでなく鍼灸なども併用し身体の歪みを整え、痛みの根本治療をしていきます。鶴岡市で腰痛にお悩みの方は根本治療ができる専門整骨院、エイト鍼灸整骨院で施術されることをおすすめします。