こんにちは！

肩痛・五十肩・肘の痛みを専門とする、鶴岡市、庄内で唯一の整骨院、整体院

エイト鍼灸整骨院、整体院の三浦です。

今回は肩について情報を配信していきたいと思います！

今回は

「五十肩の痛みは病院で治療すべき？鶴岡市の整骨院の先生がお答えします！」

についてお伝えしていきたいと思います！

鶴岡市、庄内で整骨院に行ったらよいのか、整形外科に行ったらいいのかわからない‼

とお悩みのあなたにはとても役に立つ情報だと思うので

ぜひ最後まで読んでください！

五十肩になると、肩に痛みが発生し、

腕を上げられなくなったり、回したりできなくなります。

よく肩こりと間違われますが、肩こりは、肩の筋肉が痛む症状です。

それに対して、五十肩は、肩関節の周囲に炎症が起きる症状を言います。

一番の特徴は、痛みとともに可動域が制限されることです。

そのために、日常生活で様々な支障をきたします。
このような症状でお悩みなら、

山形県鶴岡市のエイト鍼灸整骨院にご相談ください。

患者様の悩みに真摯に向かい合い、適切な治療を施し、回復への道のりを示します。
では、どのような手順で、治療に入るのかを説明します。
まず、受付で問診票に記入していただきます。

その問診票を見ながら、どういう症状を呈しているのかを確認します。

問診だけでは、不十分なので、視診や触診を行います。

さらに正確を期すために、検査を行います。エコー検査です。

どの部分が痛いのか、そして炎症を起こしているのか、

しっかり把握しないことには治療になりませんので、詳しく調べます。
その結果、さらなる精密検査の必要性があったり、

医療機関での治療ないしは手術をしなければならないと判断したならば、

専門機関や病院を紹介しています。

なにがなんでも、鍼灸や整骨で治そうとするのには、無理があります。

鍼灸院や整骨院の中には、診断が不十分で、

いきなり治療に入るところがありますが、

エイト鍼灸整骨院では、対応可能かどうかをよく見極め、

当院で治療可能ならば、誠心誠意施術を行います。

決して強引な真似はしないので、気になることがあったら、何なりとご相談ください。
次は、施術内容です。

主に、マッサージ、整体、電気治療、温熱ドーム治療、超音波治療などです。

どの治療が、患者様に合っているか、治療前と後の状態を確認し、

最も適切な治療を施していきます。

エイト鍼灸整骨院の施術スタッフは、全員国家資格保持者で、

超音波骨軟組織学会会員なので、安心して、施術を受けられます。
上記のような治療と並行して、運動やストレッチも指導します。

五十肩の場合、整骨院での治療だけでなく、日ごろの努力も欠かせません。

特に、急性期を過ぎて、慢性期に入った場合には、

ある程度肩を動かさないといけません。

そうはいっても、症状によって違ってきますから、

患者様にぴったり合った内容の運動とストレッチを指導することになります。

そして、生活指導も行います。急性期、慢性期、回復期で、

それぞれ注意すべき点がちがいます。特にエイト鍼灸整骨院では、

古い情報にとらわれることなく、最新の医学情報を取り入れ、

適切なアドバイスを行うとともに、プリントも配布して、

理解を深めていただくことにしています。

スポーツマッサージを受けたことがあるでしょうか？

ほとんどの方は通常のマッサージとスポーツマッサージの違いについてご存知では無いかもしれません。

どちらのマッサージも国家資格のあん摩マッサージ指圧師という資格が必要な仕事です。

マッサージという意味では同じですが、決定的に異なる点として筋肉質な運動選手に対して行なうのがスポーツマッサージです。

・スポーツ選手の疲労回復と筋肉のほぐしがメイン スポーツマッサージを詳しく説明するなら、血流改善、疲労回復、神経痛軽減、基礎代謝の向上という目的ために行なうマッサージです。

この目的を見てみると一般のマッサージとも共通している点がたくさんありますので、普通の人でもスポーツマッサージを受けることは可能です。

しかしスポーツマッサージでは運動した後の筋肉をほぐすという観点でも施術されます。

そのため一般の方がわざわざ選ばなくてもよいマッサージ法とも言えるでしょう。

スポーツ観戦をした後に、選手がトレーナーにマッサージを受けている場面を見たことがあるでしょうか？

あれがまさにスポーツマッサージの一種であり、使いすぎた硬い筋肉を柔らかくし怪我をしないようにしています。

・スポーツマッサージを受ける場所の選び方 スポーツマッサージを行っているという整体院は日本全国にあります。

ではその中からどのようにスポーツマッサージを行っている場所を選べるでしょうか？

一番簡単な方法はその整骨院や整体院で施術を行っている方がプロのスポーツ選手のトレーナーなどをやっていたかどうかです。

プロのアスリートが選んだことのあるマッサージ師であれば技術に関しても人格の面でも信頼できます。

スポーツマッサージは精神面から来る選手のストレスの緩和についても専門家です。

まずはプロスポーツ選手のトレーナーだった経験があるかどうかをチェックしましょう。

・スポーツマッサージで血流改善と風邪予防 硬くなってしまっている筋肉を柔らかくすると血流が良くなります。

血流が良くなることで体は温まりやすくなり、さらに新陳代謝も改善されます。 そのためスポーツマッサージを受ける事で風邪予防にもなるわけです。

ですからスポーツマッサージはスポーツ選手だけでなく、風邪予防という意味であれば一般の人にもおすすめできるものです。

山形県の鶴岡市にはエイト鍼灸整骨院、整体院というところがあり、こちらはスポーツマッサージを安心して受けることができます。

こちらのマッサージ師はプロ野球のトレーナーだった経験がありますので、本物のスポーツマッサージを受けることができます。

鶴岡市でマッサージを施術してくれる治療院やマッサージ店は調べてみるとすぐに60件ほど見つけることができます。

ではマッサージ店や治療院を探す方法はどのようなものでしょうか？

・インターネットを活用して全体を把握する

マッサージ店や治療院を探すために電話帳を使うのも良いかもしれませんが、やはりアナログの方法には時間がかかってしまいます。

インターネットができるのであれば、ネット検索で鶴岡市のマッサージ店を調べてみましょう。

すぐに60件程の情報が出てきますので、その中から選ぶことができます。

ネットで検索する時には鶴岡市、マッサージと入力するだけでたくさんのお店や治療院が見つかります。

こうした情報には口コミ情報も含まれていますし、写真も載っているのでとても参考になりますよ。

・マッサージ　リラクゼーション情報サイトを利用する

情報サイトにはマッサージというカテゴリーもありますので、こうした情報サイトを利用するのも良い方法です。

このような情報誌には特集も組まれており、一軒一軒のアピールポイントやおすすめポイントが明記されています。

さらに情報サイトでは地域別での検索もできるようになっているので、○○駅という項目で調べると付近のお店をあっという間に見つけられます。

マッサージの情報を集めているサイトにはそれぞれのマッサージ店のジャンルもまとめられています。

単なるマッサージを受けたいのか、プラスアルファで癒しを求めているのかなどの個人的なニーズに合わせることもできます。

癒しが必要な場合にはアロママッサージなどもおすすめできますが、鶴岡市にはこうしたアロママッサージ店もあります。

・心のリラックス効果のために事前にHPをチェック

マッサージ店や治療院の中には治療やマッサージのみに集中しているところもあり、こうした店は若干殺風景ということがあります。

しかしきれいな空間で落ち着ける場所であればじっくりと日頃の疲れを癒すこともできます。

ですから鶴岡市で治療院やマッサージ店を選ぶ時には事前に院内や店内の写真を確認しましょう。

そこで本当に自分がリラックスできるのか調べることはとても重要です。

最近ではマッサージ店や治療院でもエステのような雰囲気のあるようなところも増えてきています。

鶴岡市にあるエイト鍼灸整骨院、整体院は院内も非常にキレイに整頓されていて、落ち着いた空間を作っています。

エステサロンのような雰囲気はありませんが、多くのプロ選手も担当したことのあるマッサージ師が自慢です。

本物の整体院や鍼灸整骨院を鶴岡市で探しているならエイト鍼灸整骨院、整体院がいいでしょう。

運動をした後にきちんとしたケアをしてあげることは慢性的な疲労を避ける大切な方法です。

プロスポーツ選手になると運動時の筋肉の疲労や消耗が激しいため、必ずスポーツケアが必要になります。

もちろんスポーツ選手以外でも運動前後には身体のためにスポーツケアを受ける方がいいですね。

・スポーツケアとはどのようにするのか

スポーツケアと聞くと運動後のケアというイメージを持つかもしれません。

しかしスポーツケアとは運動後だけではなく、運動前にも行なう必要があります。

運動をする時にはあまりスポーツケアという意識はないかもしれませんが、運動前のストレッチも立派なスポーツケアの一環です。

運動前のスポーツケアにはどのような意味がありのでしょうか？

まずは運動前のウォーミングアップの意味があります。

スポーツをする前に適度に体を温めておくことは怪我を避けるために肝要です。

筋肉も急に動き始めるのではなくゆっくりと柔らかくなりますので肉離れなどの重症に至る怪我も避けることができます。

それと同時に心臓にも急な負担をかけることがないので心臓発作なども避けられます。

・運動の後にも行なう必要があるスポーツケアとは

運動前のウォーミングアップも立派なスポーツケアですが、やはりメインになるのは運動後のケアです。

運動をした後の筋肉には血液が大量に含まれており、そのままにしておくと血中に乳酸が発生してしまいます。

この乳酸が筋肉痛の元凶となってしまいますが、スポーツケアをきちんと行い筋肉を優しくほぐすことで血流が良くなります。

その結果筋肉中の血液に含まれる乳酸も分散するので激しい運動の後でも筋肉痛になりにくくなるわけです。

このスポーツケアによって心臓や脳が必要としている血液が戻って行きますので、運動後の突然死なども避けることができます。

・プロ選手も利用している専門機器

プロのスポーツ選手になると筋肉疲労や関節の痛み方が尋常ではありません。

きっとプロ野球選手のピッチャーが試合後すぐにアイシングをしているのをご覧になったことがあると思います。

大げさだと感じる方もいるようですが、あそこまでやらないとスポーツケアにはなりません。

ピッチャーの肩が受けたダメージは計り知れないものです。

もちろんそのほかのスポーツであっても運動後には特に体をケアしてあげなければいけません。

激しい運動をした後に適切なスポーツケアを受けるなら、プロスポーツ選手をケアした経験を持つマッサージ師がいる鶴岡市のエイト鍼灸整骨院がいいですね。

スポーツ選手だけではなく一般の人であっても自分の好きなスポーツができなくなると辛いものですね。

野球肩や野球肘という言葉を聞いたことがありますか？

これは野球をいつもやっている方に起きる症状の一種で肘や肩を動かした時に痛みがはしる症状です。

・野球肘や野球肩はどうして起きてしまうのか

若い時には体が成長段階にあるので野球肘や肩になってしまうケースがよくあります。

特に日本の練習は根性という一言で片付ける傾向があるので、肘や肩の限界を簡単に超えるほど練習をしてしまいます。

反面関節や筋肉について研究の進んでいるアメリカでは、1日に投げられる球数が決まっていますので練習でも試合でもこの投球数を超えることは許されません。

しかし日本ではこうした限界数が簡単に破られてしまいます。

例えば甲子園を1つの例として考えてみるとよく分かります。

プロ野球の選手で1年間に200イニング投げると非常に評価されます。

怪我もしないでこれだけでの量を投げるのは難しいからです。

しかし甲子園の試合で勝ち進むチームの投手は1週間でどれくらいのイニングを投げるでしょうか？

ある選手はたった1週間で77イニングも投げました。

まだ完成していない体の高校生がプロの1年の三分の一を7日間で投げるなら当然肩や肘は悲鳴をあげます。

・野球肩や野球肘は早めの治療がカギになる

野球肩や野球肘が起きても我慢するという方がほとんどと言っても過言ではありません。

痛いと言うなら甘えている、だらけているとさえ言われることもあります。

しかし野球肘や野球肩は痛みを感じたら直ぐに治療を始めなければいけません。

早めの治療が行われないなら慢性的な痛みになり治療期間が伸び、また治療のための費用もかかってしまいます。

ですから野球肘や肩に強いマッサージ師のいる整体院に行くのがおすすめです。

・野球肩や肘の治療に強い鶴岡市の整体院

プロ野球選手をケアしたことのあるマッサージ師がいる整体院は野球肘や野球肩の治療においても優秀です。

実際に扱ったことがあるのかどうかは治療を行なう上で非常に重要になります。

野球肘や野球肩と一言で言っても部位や症状は個別に異なっていますので経験がないのであれば適切な治療方針を選ぶことは難しいです。

鶴岡市のエイト鍼灸整骨院、整体院ではプロ野球選手のケアをしていた院長やプロのマッサージ師が幾人も待機しています。

もし野球をしていて肘や肩に痛みを少しでも感じているならスポーツ整体を受けられる鶴岡市のエイト鍼灸整骨院に早めに行ってみるといいですね。